" Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester " Gandhi
massages ayurvédiques
Massage abhyanga
Tout droit venu du nord de l’Inde, le massage Abhyanga est un massage à l’huile de sésame chaude, réputé pour ses vertus relaxantes et énergisantes.
En quoi consiste-t-il ?
Le massage Abhyanga est issu de l’Ayurvéda, une médecine considérée comme sacrée en Inde depuis plus de 4000 ans. Là-bas, l’Ayurvéda est un véritable art de vivre qui a pour vocation de réconcilier le corps et l’esprit. En sanskrit, cela signifie « science de la vie». En France, le massage Abhyanga est perçu comme un véritable outil destiné à améliorer le bien-être, la détente et la relaxation.
Ses bénéfices sont multiples:
- Ralentissement du processus de vieillissement
- Assoupli la peau et la nourrit
- Favorise une bonne élimination
- Libère et élimine les toxines
- Calme le mental, donc l'anxiété
- Améliore le sommeil
- Améliore la structure et la couleur de la peau
- Equilibre le système hormonal
Tarif
1h15: 60 euros
Massage shiro-abhyanga
C'est un massage apaisant, nourrissant, fait à l'huile de sésame ou des huiles spécifiques, au niveau du crâne, du visage, des épaules qui procure détente, harmonie, apaisement mental
Tarif 30 min: 30 euros
Massage mains/pieds
Se fait avec de l'huile de sésame ou une huile spécifique et je viens harmoniser les points marmas de ces zones
Tarif 30 min: 30 euros
Ce massage précédé d'un abhyanga , permet de ramener du dialogue entre tous les corps énergétiques, par une apposition précise, dans un ordre précis des doigts sur les 108 points marmas
Ce soin réénergise les 3 corps et les 5 enveloppes*
Tarif 1h30: 70 euros
*Sthula-Sharira, le corps grossier est constitué de cinq éléments, La Terre (os; muscles), l’Eau (sang; circuits lymphatiques), le Feu (digestion; respiration), l’Air (oxygène), l’Ether ( espaces du corps, matière subtile). A ce premier corps est rattaché Anna maya kosha, l’enveloppe ou la couche de nourriture.
Sukshama-Sharira, le corps subtil, énergétique, vital. Il comprend trois enveloppes. La 1ère est Prana maya kosha, la couche d’énergie vitale qui est le corps des techniques respiratoires et des énergies des cinq sens (odorat, goût, vue, toucher, ouïe). C’est là que se situent nos chakras et les nadi, les canaux de circulation vitale.
La 2nde est Mano maya kosha, la couche du mental inférieur qui siège dans le cerveau et contrôle les informations reçues. Notre ego distordant notre pensée, l’opacifiant.
La 3ème est Vijnana maya kosha, la couche du mental supérieur. Elle assure la liaison entre la perception et la révélation de l’intelligence intuitive située de façon symbolique dans la région du coeur. L’intelligence intuitive ayant pour atout de nous aider à dépasser un ego trop souvent contraignant et limitatif. Le mental entraine la confusion, parvenir au lâcher-prise c’est emprunter la voie de la libération.
Karana-Sharira, le corps causal est un corps plus spirituel. Il se cache au centre de la structure humaine. C’est le cinquième kosha, Ananda maya kosha, la couche de félicité, de joie. Pour l’atteindre il faut se situer dans des états de parfait équilibre énergétique mais le sommeil profond et la méditation sont des chemins très utiles pour pénétrer ce corps qui dans l’hindouisme prend toute sa mesure puisqu’il conduit vers la paix intérieure.
Ce chemin spirituel est parfaitement illustré dans la tradition indienne par la fleur de Lotus qui est particulièrement porteuse de sens puisqu’elle symbolise cette multiplicité des corps et des koshas. Elle s’enracine dans la boue (terre) Elle dresse sa tige à travers l’eau (eau) Elle s’élève vers le soleil (feu) Elle épanouit sa corolle de pétales blancs dans l’air (air) Elle s’ouvre dans toute sa magnificence vers le ciel (éther)
Massage harmonisation
des 108 points marmas
Massage du dos
Ce massage à l'huile de sésame chaude va favoriser la circulation de l'énergie, de la circulation sanguine avec l'élimination des déchets et une peau nourrie grâce à l'huile.
Il va également permettre de dénouer les tensions musculaires et de vivre un moment de grande détente.
Il apaise l'état émotionnel et diminue le stress.
Tarif 30 min:30 euros
